Workshop Ouder & Sterker

Krachttraining is de basis voor een sterker lichaam en een fijner leven, zeker als je ouder wordt.

We vertellen je hier graag meer over en daarom organiseren we op zaterdag 28 oktober van 12:30 tot 15:00 uur bij Living Well XL de workshop Ouder & Sterker.

Voor iedereen die wil weten wat krachttraining voor je lichaam kan betekenen.

Houda Dortland, BodyPump en Pilates trainer op de club, geeft je deze middag tips, tricks en de juiste handvatten om je lichaam sterker te maken en te houden.
Naast een stukje theorie gaan we ook fysiek aan de slag zodat je niet alleen gaat leren maar ook echt gaat voelen!

Meld jij je nu aan, dan profiteer je van een mooie korting en is je ticket voor deze middag slechts 15,-.

Ben jij erbij? Reserveer je plekje via onderstaand formulier.