Voedingsprogramma BenFit!

Ik ben Melissa, studente van de opleiding Voeding & Diëtetiek en stagiair bij Livingwell.

In de maand februari begeleid ik 10 leden met hun voeding. Hiervoor gebruik ik het programma BenFit.

Iedereen spreek ik elke week zodat ze hun huidige gewicht en middelomtrek door kunnen geven.

 

Via de mail of aan de telefoon ben ik er voor alle vragen of problemen waar de deelnemers tegenaan lopen.

Waar veel mensen voornamelijk tegen aan lopen is dat ze zich wel bewust zijn van ongezondere gewoontes, maar niet zo goed weten hoe ze dit op een effectieve manier kunnen aanpakken.

 

 

Het BenFit-programma is speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je lifestyle te werken: of het doel nu afvallen, aankomen of juist in balans blijven is. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde lifestyle te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid. Je vindt er voedingsadviezen, bewegingstips en oefeningen, balansdagen en opdrachten.

 

 

 

Met BenFit krijg je inzicht in wat gezonde producten en portiegroottes zijn door de op maat gemaakte voedingsschema’s.

• Naam:*
• Telefoon:*
• Email:*
• Mijn Living Well Club:* Kies een vestiging...Gouda XLGouda GoverwelleGouda BloemendaalBoskoop
• Algemene voorwaarden*
  Ik vind het goed dat mijn gegevens worden opgeslagen zodat een coach mij kan benaderen om mij te helpen.
• Verzenden
• * velden zijn verplicht.