• Standaard

Voedingsprogramma BenFit!

Ik ben Melissa, studente van de opleiding Voeding & Diëtetiek en stagiair bij Livingwell.
In de maand februari begeleid ik 10 leden met hun voeding. Hiervoor gebruik ik het programma BenFit.
Iedereen spreek ik elke week zodat ze hun huidige gewicht en middelomtrek door kunnen geven.
 
Via de mail of aan de telefoon ben ik er voor alle vragen of problemen waar de deelnemers tegenaan lopen.
Waar veel mensen voornamelijk tegen aan lopen is dat ze zich wel bewust zijn van ongezondere gewoontes, maar niet zo goed weten hoe ze dit op een effectieve manier kunnen aanpakken.
 
BenFit is het ideale programma voor jou!
 
Het BenFit-programma is speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je lifestyle te werken: of het doel nu afvallen, aankomen of juist in balans blijven is. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde lifestyle te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid. Je vindt er voedingsadviezen, bewegingstips en oefeningen, balansdagen en opdrachten.
 
Voedingsschema’s, afgestemd op jouw gegevens
 
Tips en adviezen die jou ECHT helpen.
 
Met BenFit krijg je inzicht in wat gezonde producten en portiegroottes zijn door de op maat gemaakte voedingsschema’s.
Zo wordt het makkelijker om nieuwe eetgewoontes aan te leren. Met de BenFit app is het super eenvoudig om dagelijks op een goede manier met je voeding bezig te zijn.
 
Ik houd jullie op de hoogte van de resultaten!
 
Benieuwd wat BenFit voor jou kan betekenen?
Vul onderstaand formulier in en dan krijg je alle info!
 
Heb je andere vragen? Mail mij gerust op melissa@livingwellfitness.nl
 
Groetjes,
Melissa
 
  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Woensdag 27 april KONINGSDAG zijn wij gesloten!

    Uiteraard vieren wij ook Koningsdag! Dat wij gesloten zijn betekent natuur...

    Lees meer
  • Zo ziet onze club er nu uit!

    Heb jij onze club alweer bezocht? Lekker sporten in de Milon Cirkel, FitGirlL...

    Lees meer
Meer nieuws